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一周岁宝宝早饭

文章导读

一周岁的宝宝早饭主若是奶粉,这时候的宝宝是刚戒奶,肠胃的消化才能照样对照衰弱的,我们应当药品给宝宝吃一些轻易消化的食品,能够挑选白粥或许瘦肉粥等食品,也能够挑选果泥和米糊等食品,父母们应当要注意宝宝的饮食平衡,能够给宝宝恰当的饮用一些纯牛奶增补蛋白质。

一周岁宝宝早饭 影视库 第1张

芦笋香菇面条

食材:香菇2个、芦笋3根、胡萝卜1/2根、亨氏面条50克。

做法:

1、将芦笋洗净、切丁;

2、将香菇洗净、充足浸泡、切丁;

3、将胡萝卜洗净、去皮、切丁;掏出蒸熟的梨子,用勺子把果肉挖出来;

4、将亨氏面条放入沸水中煮熟,捞出过凉水,使面条口感更好;

5、往面条里加适当养分朋友,用筷子往统一偏向匀速搅拌;

6、往锅里放入芦笋丁、香菇丁、胡萝卜丁、到场适当水,煮熟捞出;

7、将煮熟的芦笋丁、香菇丁和胡萝卜丁到场到面条中,拌匀便可。

5、取50克亨氏铁锌钙养分奶米粉放入另一只碗中,到场少量水,单偏向匀速搅拌成糊状;

6、将梨子泥和调好的米粉夹杂,用勺子往统一偏向匀速拌匀便可。

小贴士:若是宝宝品味才能欠佳,妈妈可将芦笋去皮煮烂后再给宝宝食用。

秋季早餐食谱

一周岁宝宝早饭 影视库 第2张

果泥藕片

食材:莲藕1段、亨氏夹杂生果泥适当。

做法:

1、将莲藕洗净、去皮;

2、将莲藕切片;

3、再洗濯一次切好的莲藕片;

4、将莲藕片放入蒸锅中蒸熟蒸软;

5、掏出蒸熟的藕片,放凉;

一周岁宝宝早饭 影视库 第3张

6、取适当亨氏夹杂生果泥和莲藕片夹杂;

7、用筷子翻面搅拌,使莲藕片上充足沾到生果泥;

8、再浇上一层亨氏夹杂生果,装盘便可。

小贴士:莲藕一定要煮熟,以防宝宝吃了生莲藕轻易拉肚子。

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