绥中拍黄瓜

3个月前 (03-30 11:17)阅读49回复0
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绥中拍黄瓜
   调料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,酱油5克,盐1克,味精0.2克。
  做法:黄瓜洗净,切去瓜尾,用刀拍酥裂,横切成块,放入盘中,木耳洗净用滚水焯烫至熟,捞出控水放在黄瓜上,将调料洒在木耳上,吃时拌匀即可。
  注:黄瓜除热量低,可除湿利水,清热解毒外,其所含炊事纤维有增进有毒物资渗出和下降胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的-二酸有减肥功用。

09-30 分类:葫芦岛 信息泉源:TOOOOL加盟网 浏览()
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